Ahora no solo te tienes que preocupar por no excederte con la comida chatarra, si no con el estrés.

Un reciente estudio comprobó que la relación entre el estrés y la obesidad están altamente relacionados, por lo que podrías estar cuidándote en tu alimentación, pero si vives una vida agitada lo más probable es que eso no bastará.

Estos resultados se dieron a conocer en un estudio publicado en “Nature”.

El estudio fue claro, mientras a más estés este sujeto una persona, los cambios en su flora intestinal son devastadores, convirtiéndose a uno similar al de una persona que tiene obesidad y consume alimentos con alto contenido de grasa.

Los estudios hechos en ratones demostraron que las hembras son incluso más propensas y sensibles al estrés.

Al alterarse la flora intestinal por el estés, también se modifican otros trastornos como el estado de ánimo, la ansiedad y la depresión.

Vía Huffington Post

No se te olvide leer más noticias en SanDiegoRed.com, así como también seguirnos en nuestras páginas de Facebook y Twitter.