Salud

Conozca algunos de los beneficios de correr con frecuencia

¡Además de ser gratis te trae una serie de beneficios!

Muchas personas eligen correr como parte fundamental de su rutina de ejercicios, ya que los beneficios que esta actividad tiene sobre el cuerpo son casi que infinitos. Sin embargo, correr no solo nos ayuda a mejorar físicamente, sino también el campo mental y emocional. Descubra de qué manera.

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