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El pizarrón

Novedades y actividades en la comunidad

Salud de la mujer

El programa de radiación del UCSD Medical Center ofrecerá un día de salud de la mujer en Chula Vista, en 959 Lane Ave., el miércoles 29 de junio de 9 a.m. a 2 p.m. Podrás recibir un examen clínico de senos, papanicolau y una mamografía (comenzando a los 40 años de edad). Los exámenes son gratis. Informes: 619.502.7733.

Desfile en Oceanside

El Desfile del Día de la Independencia en Oceanside se llevará a cabo el sábado 2 de julio a las 10 a.m. en North Coast Highway 101 entre Wisconsin Avenue y Civic Center Drive. Contará con bandas, carros alegóricos y automóviles de diferentes décadas. Informes: 760.754.4512

Deportes y nutrición

La Universidad Estatal de San Diego (SDSU) y Subway presentan el primer Festival de Deportes para niños menores de 13 años y sus padres el sábado 16 de julio de 9 a.m. a 5 p.m. y el domingo 17 de 10 a.m. a 5 p.m.

El evento es para promover un estilo de vida sano y activo por medio del deporte y la nutrición. Habrá diferentes estaciones de deportes como béisbol y golf donde las familias podrán probar su agilidad deportiva. La entrada es gratis y será en la escuela. Informes en inglés: youthsportsfestival.com.

Almuerzos gratis para escolares

Durante las vacaciones de verano en Chula Vista, hasta el 19 de julio, el Parkway Community Center, 373 Park Way, y el Otay Recreation Center, 3554 Main St., están ofreciendo almuerzos gratis para menores de 18 años de lunes a viernes. Se repartirán los almuerzos por orden de llegada entre 12 y 1:30 p.m. Informes: 619.476.5325.

Películas en el parque

El Departamento de Parques y Recreación de San Diego y diferentes compañías locales están patrocinando el programa de películas familiares en diferentes parques del condado. Películas como Toy Story 3, Despicable Me y Tangled serán presentadas al aire libre al anochecer. Se recomienda que lleves tu propia silla plegable y comida. Para ver el calendario de este programa ve a summermoviesinthepark.com.

Museo de niños gratis

Puedes conseguir pases para el San Diego Children’s Museum, 200 West Island Ave., en tu biblioteca pública del condado. Los pases son válidos por 10 días y hay dos pases en cada biblioteca. Informes con tu biblioteca local o al 858.694.2415.

Entrenamiento de fuerza

La biblioteca de Civic Center, 365 F St., en Chula Vista ofrece clases para entrenamiento de fuerza (strength training) para adultos de la tercera edad los miércoles de 6:30 a 7:30 p.m. La clase es gratis y es en inglés. Se recomienda usar ropa cómoda y llevar tus propias pesas. Informes: 619.691.5069.

Programa de apoyo familiar

La agencia social Advocates for Youth de San Diego ofrece clases gratuitas de desarrollo infantil para padres, abuelos y padres de crianza con sus niños desde recién nacidos a 5 años.

El programa Start Smart incluye actividades que se centran en el desarrollo infantil con la meta de preparar a los niños para el kínder.

También proporcionan información de seguridad, nutrición, desarrollo cognitivo y la alfabetización a través de un formato interactivo con música y arte. Las clases están disponibles en inglés y español. Para preguntar sobre la clase más cercana a ti llama al 858.974.3603, Ext. 237.

Clases de zumba

La biblioteca de Fallbrook, 124 S. Mission Road, ofrece clases de zumba gratis cada lunes y jueves de 10 a 11 a.m. La instructora es bilingüe. Informes: 760.731.4650.

Mini conciertos acústicos

La Biblioteca del Condado de San Diego ofrece una serie de mini conciertos acústicos llamada Acoustic Showcase durante los siguientes meses. Para ver el calendario entero ve a sdcls.homestead.com/events.html.

Examen de ciudadanía

Cada martes la biblioteca de Fallbrook, 124 S. Mission Road, ofrece clases de examen de ciudadanía gratis en inglés para latinos de 6 a 7:30 p.m. Informes: 760.731.4650.

Neuróticos Anónimos

El grupo Aprendiendo a Vivir ofrece ayuda a personas que sienten ira, celos, ansiedad, preocupación o depresión. Se reúnen lunes, martes, jueves y sábados de 6 a 8 p.m. en 3632 University Ave.

El grupo Una Nueva Esperanza se reúne a un lado de la iglesia Cristo Rey, 29 32nd St., lunes y jueves de 6:30 a 8:30 p.m. La entrada es gratuita.

Grupo de meditación

Cada miércoles se reúne un grupo en la iglesia First Unitarian Universalist Church de Chula Vista, en 970 Broadway #4, para unos minutos de meditación dirigida por miembros de Meditation Initiative. El evento no tiene denominación religiosa. Inicia a las 6:30 p.m. y es gratis. Informes: 619.947.4612.

Asesoría para la familia

El grupo Amigas Punto Com ofrece talleres semanales de asesoría familiar, matrimonial, para mujeres y jóvenes a cambio de donativos de entre $5 y $10 por persona o $15 por pareja en Chula Vista, 333 E St. Informes: 619.427.0301 o conamigas.org, también puedes encontrar a la organización en Facebook bajo amigas.puntocom.

Comida para los necesitados

El San Diego Food Bank distribuye comida gratis de 8 a.m. a 5 p.m., de lunes a viernes a personas necesitadas. Informes: 1.866.350.3663. Si necesitas comida durante el fin de semana llama al 211.

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