Clases de Arte

Para unir a las familias por medio del arte, la biblioteca de Rancho San Diego en el área de El Cajon, 11555 Via Rancho San Diego, ofrecerá una serie de clases de arte para chicos y grandes los sábados

20 y 27 de agosto. Se dará el material necesario. Informes: 619.660.5370.

Clases de Ballet Folklórico

La inscripción para las clases de ballet folklórico que inician en septiembre en el Centro Cultural de la Raza en el Parque Balboa, 2004 Park Boulevard, será los domingos 21 y 28 de agosto entre 2 y 4 p.m. La instructora Yolanda Chacón-Beníquez ofrece clases para chicos y grandes con diferentes niveles de experiencia. Informes: 619.384.1727.

Feria de Salud

Habrá una feria de salud y recursos comunitarios el sábado 20 de agosto en el Salvation Army Kroc Center en San Diego, 6753 University Ave., de 12 a 5 p.m. Representantes de hospitales y centros de salud harán exámenes médicos y pruebas de VIH. También habrá demonstraciones de zumba, educación de alzhéimers y entretenimiento para toda la familia. La entrada y los servicios son gratis. Informes: 1.800.621.5016.

Celebración de Salud Física

Los líderes de la Ciudad de Encinitas junto con otros grupos de servicio social presentan el Feeling Fit Festival el sábado 20 de agosto en el Encinitas Ranch Town Center, 1010 North el Camino Real, de 11 a.m. a 2 p.m. La celebración de la salud física cuenta con demonstraciones de deportes y ejercicios. La entrada es gratis. Informes: 760.943.2269.

Películas en el Parque

Exhibirán películas familiares en parques hasta finales de septiembre. Se recomienda llevar tu propia silla plegable y comida. Ve el calendario en:summermoviesinthepark.com.

Limpieza de la Bahía

Únete a los esfuerzos de Operation Clean Sweep para limpiar partes de la Bahía de Chula Vista y San Diego el sábado 27 de agosto a las 8 a.m. Los lugares aptos para familias con niños son el Bayside Park, en la esquina de Bayside y Quay Avenue, y la South Bay Power Plant Jetty, 990 Bay Blvd., en Chula Vista; en San Diego está el Harbor Island Boat Launch, 3280 N. Harbor Drive. Se servirá almuerzo para todos los voluntarios de 11 a.m. a 1:30 p.m. en el Bayside Park. Informes: 619.226.6546 o ve a sdpta.com/cleansweep.php, la información está en inglés.

Ayuda con Currículum

Cada viernes entre 8:45 y 9:30 a.m. un representante de la biblioteca de Lemon Grove, 8073 Broadway, repasa currículums y cartas de presentación gratuitamente, ofrece sugerencias de cómo mejorarlo y hace correcciones. Se requiere hacer cita al 619.463.9819. Se ofrece ayuda en español.

Exámenes de Salud

Por la salud de la mujer, la Cancer Support Network apoyado por el hospital UCSD ofrece exámenes clínicos de los senos, papanicolaou y mamografía (desde los 40 años) cada miércoles de 9 a.m. a 1 p.m. Es en la clínica de UC San Diego Radiation Oncology en Chula Vista, 959 Lane Ave. Este servicio es gratis y hay ayuda en español disponible. Informes: 619.502.7733.

Clases de Yoga

La biblioteca de El Cajon, en 201 E. Douglas, ofrece clases de yoga ligera cada jueves de 2 a 3 p.m. No se requiere inscripción y es gratis. Informes: 619.588.3718.

Neuróticos Anónimos

El grupo Aprendiendo a Vivir ofrece ayuda a personas que sienten ira, celos, ansiedad o depresión. Se reúnen lunes, martes, jueves y sábados de 6 a 8 p.m. en 3632 University Ave. El grupo Una Nueva Esperanza se reúne a un lado de la iglesia Cristo Rey, 29 32nd St., lunes y jueves de 6:30 a 8:30 p.m. Es gratis.

Clases de Zumba

La biblioteca de Fallbrook, 124 S. Mission Road, ofrece clases de zumba gratis cada lunes de 10 a 11 a.m. La instructora es bilingüe. Informes: 760.731.4650. Y la biblioteca de Serra Mesa-Kearny Mesa, 9005 Arrow Drive, también las ofrece sólo en inglés los martes de 1 a 2 p.m. y los jueves de 12 a 1 p.m. No necesitas registrarte. Informes: 858.573.1396.

Fortalecimiento para Adultos

La biblioteca de Civic Center, 365 F St., en Chula Vista ofrece clases de fortalecimiento para adultos mayores los miércoles de 6:30 a 7:30 p.m. Es gratis y en inglés. Se recomienda usar ropa cómoda y llevar tus propias pesas. Informes: 619.691.5069.

Examen de Ciudadanía

Cada martes la biblioteca de Fallbrook, 124 S. Mission Road, ofrece clases de examen de ciudadanía gratis en inglés para latinos de 6 a 7:30 p.m. Informes: 760.731.4650.

Asesoría Para la Familia

El grupo Amigas Punto Com ofrece talleres semanales de asesoría familiar, matrimonial, para mujeres y jóvenes a cambio de donativos de entre $5 y $10 por persona o $15 por pareja en Chula Vista, 333 E St. Informes: 619.427.0301 o conamigas.org, también puedes encontrar a la organización en Facebook bajo amigaspuntocom. http://conamigas.org/web/

Comida Para los Necesitados

El San Diego Food Bank distribuye comida gratis de 8 a.m. a 5 p.m., de lunes a viernes a personas necesitadas. Informes: 1.866.350.3663. Si necesitas comida durante el fin de semana llama al 211.