Desvelarte provoca que subas 1 kilo a la semana
La directora del Centro del Sueño y Metabolismo de la Universidad de Chicago, Eve van Cauter, mencionó que gracias a una investigación realizada en esta universidad, se pudo comprobar que no dormir al menos 7 horas al día puede provocar que subas hasta 1 kilo por semana. Esto se debe a que no dormir adecuadamente […]