Afortunadamente ahora no es tan difícil mantener cierto régimen alimenticio, gracias a que existen tiendas de productos especializados y más empresas que se preocupan por mejorar la calidad de vida de los consumidores.

Si tu eres vegetariano por cuestiones de salud o por decisión propia, sabes que puedes ir con toda tranquilidad al mercado a hacer tus compras. Por otra parte, no siempre nos tomamos el tiempo de leer la etiqueta de información nutrimental y si lo hacemos es buscando algo específicamente. A continuación te presentamos cuatro alimentos que quizá no conocías su contenido totalmente.

Starbust

Este pequeño dulce, contiene gelatina y eso es lo que afecta a los vegetarianos. Dejando de lado las enormes cantidades de azúcar que cada cuadrito contiene, la gelatina es una sustancia hecha de la piel y huesos de los animales. Probablemente no lo sabías, pero al comer Starbust, podrías estar atentando contra tus principios.

Azúcar blanca

En el mercado existen muchas opciones y entre ellas azúcar vegano. El truco está en revisar los ingredientes, porque independientemente de la marca o el precio de este producto que sigue siendo refinado, su procedencia es de huesos de vaca. Es por eso que ahora se ha comercializado más con otros endulzantes y hay que tener precaución con los productos que pueda tener el también conocido como "veneno blanco".

Cerveza

Existe un elemento en esta bebida alcohólica que probablemente desconoces. Guiness y otras productoras de cerveza, utilizan vejiga de pescado dentro del proceso de elaboración. Por otro lado, PETA está trabajando en publicar una lista de las cervezas que sí se pueden considerar veganas y no habrá problema alguno si decides refrescarte por la tarde con una botella.

Pay de manzana

Aunque existen muchos postres para vegetarianos como pasteles sin lácteos o galletas, el pastel de manzana no es para ti. El relleno es delicioso y tal vez puedes quitarle un poco a alguien más pero una rebanada completa contiene manteca de cerdo en la corteza. Las cantidades son pequeñas pero el ingrediente sigue apareciendo y quizá así sea en cualquier otro tipo de tarta.

Via Huffington Post

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