Grandes noches de fiesta pueden llevar a grandes consecuencias el día siguiente: Dolor de cabeza, náuseas, sudores, temblores, calambres y aceleración del ritmo cardiaco. Bienvenidos a Crudalandia.

¿Qué causa esta variedad de efectos secundarios desagradables?

Cuando el cuerpo se llena de alcohol, produce acetaldehído, sustancia que puede acumularse más rápido de lo que el cuerpo puede funcionar, lo que resulta en la frase "Nunca volveré a hacerlo" la mañana siguiente.

Estos son algunos de los mejores alimentos que puedes comer para aliviar esos males que a todos nos aquejan de vez en cuando.

1.-Agua de coco

Repleto de electrolitos, esta reconfortante bebida se recargará y aumentará con 569 mg de potasio por porción.

2.-Jengibre

Hay una razón por la cual este alimento maravilloso se usa para cualquier cosa, ayuda con los mareos y disminuye las náuseas.

3.-Jugo de tomate

El jugo de tomate carga la función hepática, aumenta la descomposición del alcohol y repone las vitaminas.

4.- Espárragos

Los espárragos pueden aumentar la alcohol deshidrogenasa, la enzima que se descompone y digiere el alcohol.

5.- Plátano

Los plátanos reabastecen el potasio empobrecido para detener los temblores y los calambres que surgen después de una noche loca de fiesta.

Ya con esta información, intenta no sufrir de este HORRIBLE malestar en el futuro.

Vía SDUT