Salud

5 alimentos que ayudan a prevenir el cáncer de hígado

Incluye cualquiera de estos alimentos en tu dieta

El hígado es el órgano sólido más grande del cuerpo humano y sin él, no podríamos sobrevivir. Se encarga de asimilar sustancias indispensables para el funcionamiento corporal, aportar energía, y eliminar las toxinas perjudiciales del organismo, o suavizar sus efectos, como explica el sitio especializado Health Line.

Existen alimentos que ayudan a la prevención del cáncer en el hígado

5. El aguacate
Ayuda al hígado a regenerarse y repararse a sí mismo, especialmente en aquellas personas que sufren de cirrosis e hígado graso, confirma Health Digest.

4. Nueces
La forma de cerebro de las nueces no debe engañarte, porque no solo ayuda a nuestro cerebro sino también al hígado. Sus altos niveles de arginina contribuyen a descomponer una toxina conocida como amoníaco.

3. Repollo
Contiene grandes propiedades protectoras para el hígado, entre ellas los isotiocianatos, enzimas que ayudan al hígado en su función desintoxicante del organismo.

2. Tomates
Los tomates poseen abundante licopeno, que es un poderoso agente en la protección de nuestro cuerpo contra el cáncer.

1.Cítricos
Ricos en vitamina C y glutatión, los cítricos son grandes aliados para prevenir el cáncer hepático. Los compuestos de los cítricos como el limón, lima, naranja, mandarina y pomelo ayudan al hígado en su trabajo de descomponer las toxinas.

Vía Vix

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