El golpe de calor, agotamiento por calor y quemaduras solares son comunes en Baja California en verano y en la temporada 2019 ya van 3 víctimas fatales. Hasta este lunes se tiene un registro total de 10 casos de atención médica relacionadas por temperaturas naturales extremas en el Estado; siete por golpe de calor y tres por agotamiento por calor (deshidrataciones severas).

Este fin de semana se reportó la tercera defunción por golpe de calor, se trata de una persona del sexo femenino de 30 años que se encontraba en la vía pública y fue atendida en el Hospital General de Mexicali.

Ya se tenía el registro de dos decesos previos, una persona del sexo femenino de 85 años en la vía pública de la Jurisdicción de Mexicali y una persona del sexo masculino de 34 años, en actividad recreativa al aire libre de la Jurisdicción de Vicente Guerrero.

Es importante seguir las recomendaciones como: tomar al menos dos litros de agua, hervida o desinfectada frecuentemente para mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 horas (es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos), utilizar ropa ligera de colores claros y en caso de presentar signos de deshidratación, tomar Suero Vida Oral.

Así mismo, si va a salir a la calle utilizar protector solar, gorra o sombrero, lentes de sol y/o sombrilla, procure permanecer en lugares frescos, a la sombra, ventilar el automóvil antes de subirse, ya que en esta temporada es normal que se acumule el calor en el interior y lavar las manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar alimentos y después de ir al baño.