Boca sana en cuerpo sano

Recomendaciones para mantener una buena salud bucal

Hoy en día podemos estar de acuerdo que una salud bucal adecuada es parte fundamental de la salud física en general. Entre más realizamos estudios y pasa el tiempo, vamos encontrando que existe mayor conexión entre la enfermedad periodontal o de las encías y la salud general.

Se han encontrado en numerosos estudios que el nivel de salud bucal es alto si los pacientes se encuentran en buena forma y de igual manera un descenso en los niveles de salud en pacientes con problemas bucales como la gingivitis.

En las siguientes líneas se describirán algunas enfermedades comunes y su relación con las encías, así como algunas recomendaciones para contrarrestar los efectos negativos.

Diabetes

Personas con este padecimiento son más propensas a desarrollar enfermedades en las encías, y por consecuencia perder dientes. Se debe a que la diabetes disminuye la rapidez de curación y resistencia a las infecciones de la boca. Las infecciones en la encía también afecta el control del azúcar en la sangre.

Los buenos hábitos de higiene oral son decisivos en pacientes diabéticos.

Embarazo

Los cambios hormonales durante el embarazo pueden incrementar el riesgo de gingivitis. Los síntomas incluyen aumento de volumen, inflamación y sangrado de encías. Un cuidado dental preventivos durante el embarazo puede mejorar su salud oral y su bienestar en general, y es más seguro tanto para la mamá como para el bebé.

Tabaquismo

A pesar que ha ido disminuyendo este padecimiento, las personas que siguen haciéndolo no han tomado en cuenta otros aspectos y efectos nocivos que este produce:

1.Aumento en el riesgo de enfermedad de necia (50% mayor que los que no fuman)

2.Al tratar las encías del fumador, es menos probable que se mejoren.

3.El cuerpo responde más lento para luchar contra las infecciones de la boca.

4.La cicatrización también se alenta, después de alguna cirugía o extracción.

5.Aumenta el riesgo de pérdida de dientes. (doble que la de los no fumadores)

Cómo prevenir la enfermedad de las encías

Las revisiones y limpiezas regulares con el dentista son necesarias para remover las bacterias, la placa, el sarro y para detectar cualquier signo temprano de enfermedad de las encías.

Estos son algunos pasos para prevenir la enfermedad periodontal o de encías:

El cepillado dental debe ser mínimo de dos minutos, tres veces al día.

Cada vez que cepilla sus dientes, asegúrese de limpiar sus encías con movimientos circulares en su cepillo.

"Es falso que los dientes de arriba se cepillan para abajo y los de abajo para arriba"

Recomendamos que si use el hilo dental, aunque sea una vez a la semana, pero sin falta.

Mantenga una dieta saludable que provea nutrientes esenciales

(vitaminas A y C en particular)

Asegúrese de ir al dentista dos veces por año, y platíquele de cualquier cambio que vea en su boca o cualquier molestia que sienta. La comunicación es vital para evitar enfermedades.

Para una consulta no dude en llamarnos desde Tijuana al 686-35-97 y de U.S.A al 619 734-2330, y así contestarle todas sus dudas.

Dr. Cesar Augusto Manrique Moreno

www.dentalimage.com.mx

comentarios

  • Facebook

  • SanDiegoRed

 
 
  • Nuevos

  • Mejores

    Noticias Recientes Ver más

    Subir
    Advertising