Tomar siestas largas hará más probable que mueras a temprana edad, según un estudio realizado por la Universidad de Cambridge.
El estudio analizó a 16 mil hombres y mujeres británicos de entre 40 y 79 años de edad durante 13 años. Se les preguntó sobre sus hábitos de sueño, y terminaron con tres tipos de persona: Los que tomaban siestas de más de una hora, los que tomaban siestas de menos de una hora y los que simplemente no hacían la siesta.
¿El resultado? Para cuando el estudio de 13 años terminó, las personas que tomaban siestas de más de una hora tenían un 32% más de probabilidades de haber muerto a una edad temprana que aquellos que no tomaban siestas.
Entre las razones de muerte de las personas se encontraban problemas cardiacos, cáncer y males respiratorios, lo cual arrojó a los investigadores de que hay algo que provoca que la fatiga durante el día hace que la gente muera más joven.
Vía: Ladbible
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