El autor Jim Houliston presenta una idea poco convencional en su libro LOS3DME: entrenar el cuerpo y la mente a través del llamado “movimiento espejo”, una práctica que busca desarrollar ambos hemisferios del cerebro.
En entrevista con San Diego Red, el autor explicó cómo surgió este concepto, sus beneficios y por qué considera que podría transformar la forma en que aprendemos.
Un libro único: simétrico y fuera de lo común
LOS3DME no es un libro tradicional. Se presenta como el primer libro simétrico del mundo, ya que está escrito tanto de forma convencional como en versión espejo. Su contenido explora la historia, la ciencia y los beneficios del Desarrollo del Movimiento Espejo (DME), una práctica que, según el autor, cualquier persona puede aprender para mejorar sus capacidades físicas y mentales.
Houliston explica que el DME va más allá de usar ambas manos. Se trata de entrenar todo el cuerpo y el cerebro en espejo: escribir, leer, moverse y realizar actividades cotidianas de forma invertida.
“Es hacer todo lo que haces normalmente, pero al revés, como si te vieras en un espejo”, explicó durante la entrevista.
Los “Tres” del movimiento espejo
El libro se centra en tres figuras históricas clave que, según Houliston, dominaron esta práctica: Leonardo da Vinci, Benjamin Frankli y Robert Baden-Powell. A estos personajes los denomina “Los Tres”, y destaca su capacidad de desarrollar habilidades extraordinarias a través del uso equilibrado del cuerpo y la mente. El autor también menciona que otras figuras históricas habrían utilizado principios similares, como Michelangelo, Wolfgang Amadeus Mozart o Harry Houdini.
Además, incluye una larga lista de pensadores, artistas y líderes que promovieron o practicaron formas de ambidominio, entre ellos Albert Einstein, Nikola Tesla y Mahatma Gandhi.
Beneficios para el cerebro y la vida diaria
Houliston asegura que esta práctica ayuda a:
-Mejorar la memoria.
-Aumentar la coordinación.
-Estimular ambos hemisferios del cerebro.
-Desarrollar habilidades cognitivas.
Incluso, menciona que podría influir en la prevención del deterioro cognitivo y facilitar el aprendizaje de nuevas habilidades, como idiomas. El autor recomienda iniciar con actividades simples, como usar la mano no dominante para tareas cotidianas o intentar leer en espejo. Estos pequeños cambios, asegura, pueden generar un impacto significativo con el tiempo.
Una idea que busca cambiar la educación
Más allá del libro, Houliston plantea una visión más amplia: que este tipo de entrenamiento debería enseñarse desde la infancia. Considera que el desarrollo equilibrado del cuerpo y el cerebro es una habilidad natural que se ha perdido con el tiempo, y que recuperarla podría tener beneficios a nivel global.
El autor también expresó su entusiasmo por presentar su obra en Tijuana, ciudad con la que tiene una conexión personal tras haber vivido en la región. Además, adelantó que será su primera presentación completamente en español, lo que representa un reto importante en su trayectoria.
La presentación del libro LOS3DME del autor Jim Houliston se llevará a cabo el sábado 25 de abril de 2026 a las 18:00 horas en Ediciones Caradura Cafetería, ubicada en calle 8va, Miguel Hidalgo 8310-2, Zona Centro de Tijuana, Baja California.
Con LOS3DME, Jim Houliston no solo propone una técnica, sino una nueva forma de entender el aprendizaje, el desarrollo humano y el potencial del cerebro.
