¡Regresa el horario de verano a Baja California! Este domingo 8 de marzo a las 2 de la mañana deberán adelantar su reloj una hora, pasando directamente a las 3 de la mañana, este horario tendrá terminación hasta el domingo 1 de noviembre del 2026.
Cabe mencionar que este horario solo se mantiene en la franja fronteriza para facilitar la coordinación económica, comercial y de transporte.
Estos son los estados que tendrán cambio de hora:
- Baja California: Todo el estado, es es Tijuana, Mexicali, Ensenada, Playas de Rosarito, Tecate y San Quintín.
- Chihuhua: Juárez, Ojinaga, Ascensión, Coyame del Sotol, Guadalupe, Janos, Manuel Benavides y Praxedis G. Guerrero.
- Coahuila de Zaragoza: Acuña, Allende, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Morelos, Nava, Ocampo, Piedras Negras, Villas Unión y Zaragoza.
- Nuevo León: Anáhuac y Los Aldama.
- Tamaulipas: Nuevo Laredo, Guerrero, Mier, Miguel Alemán, Camargo, Gustavo Díaz Ordaz, Reynosa, Río Bravo, Valle Hermoso y Matamoros.
Ventajas y desventajas del cambio de hora
Algunas de las ventajas son las siguientes:
- Ahorro de energía.
- Aprovechamiento de luz natural.
- Reducción en la emisión de contaminantes en las zonas de generación de energía eléctrica y por consiguiente disminución en el sobrecalentamiento de la tierra.
- Ayuda a la convivencia social, recreativa y familiar.
- Seguridad.
Y entre las desventajas se encuentran:
- Alteración en el ritmo circadiano, lo que puede generar insomnio, fatiga crónica, cambios de humor y disminución del rendimiento laboral.
- Inseguridad por la mañana por amaneceres más obscuros.
- Cambios en estado de ánimo.
¿Cómo saber si mi reloj tiene la hora correcta?
Para asegurarte de que tu reloj está en la hora correcta, puedes verificar la hora oficial en sitios web de referencia como el Centro Nacional de Metrología (CENAM) en México o el Instituto Nacional de Estándares y Tecnología (NIST) en Estados Unidos.
Asimismo, puedes sincronizar la hora con el reloj de tu dispositivo móvil o computadora, que generalmente ajusta la hora automáticamente según la zona horaria.
