Una investigación del Colegio Universitario de Londres mostró que no es bueno ir enojado a la cama, ya que el sueño "puede hacer más difícil olvidar las cosas que una persona prefiere no recordar".
De acuerdo al estudio que realizaron investigadores británicos, se verificó el por qué las personas eran menos capaces de reprimir un recuerdo negativo si dormían poco después de experimentar algo desagradable.
El sueño ayuda a las personas a procesar la información del día y la almacena en su memoria, este proceso de solidificación, según los expertos, hace que sea más difícil suprimir los negativos.
Los resultados señalan que las personas deben tratar de resolver los malentendidos antes de ir a la cama y no dormir con ira o un sentimiento de disgusto.
Con información de Noticias MVS.
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