La verdad es que, muchas personas no sabemos cómo llevar un proceso de ruptura y cometemos ciertos errores que no benefician en nada nuestra vida. Por eso te compartimos una pequeña pero muy significativa lista de lo que no debes hacer al terminar una relación. ¡Toma nota!
1. Encerrarse en casa
Por ver tantas series y películas románticas creemos que alejarnos del mundo es la mejor decisión al finalizar un noviazgo. Quedarnos en casa, llorando y recordando a nuestro viejo amor mientras nos alcoholizamos o comemos un bote de nieve (o las dos cosas al mismo tiempo) a solas parece ser la mejor opción, pero esto no ayudará para que salgas del duelo. Se vale hacerlo una o dos noches pero quedarte ahí como si fuera hibernación no te ayudará en nada.
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2. Seguir en contacto con el "ex"
Probablemente esto sea lo peor que puedes hacer, además de ser algo negativo es desgastante. El pensar que se puede ser amigo de la noche a la mañana de esa persona que amas resulta casi imposible, aparte de que es muy dañino para ambas personas, especialmente si eres tú el que o la que todavía siente mariposas en el estómago.
No es que no se pueda llevar una amistad después de terminar una relación, se puede dicen muchos, otros tantos dicen lo contrario. Un estudio realizado por la Universidad de Oakland, llegó a la concusión que aquellos que están relacionados como "amigos" con sus ex parejas, pueden presentar signos de psicopatía.
Después de analizar el caso de 861 personas los especialistas descubrieron que las personas que contestaron que sí mantenían un tipo de relación con su ex, presentaban signos de manipulación y psicopatía.
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3. Beber y beber
Como dicen los viejos refranes "con cerveza no hay tristeza" o "para todo mal mezcal", el alcohol suele considerarse como un camino fácil para solucionar todo, o al menos, olvidarte de ello aunque sea sólo por un rato. Y es que salir con amigos, ir a tu bar favorito o a una fiesta son cosas positivas para tu estado de ánimo pero caer en borracheras hasta el punto de perder la conciencia no siempre resulta.
Hay un sinfín de cosas negativas que el alcohol puede traer consigo, así que lo único que debes recordar es que no es una bebida mágica que borra para siempre los problemas, en cambio sí genera crudas, accidentes y vergüenzas que no quieres tener en tu vida.
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4. Conseguir un nuevo amor
Si algo hemos aprendido de tantas comedias románticas es que no puedes conseguir un nuevo amor solamente para olvidarte del anterior, y es que está más que claro que no te arreglas el corazón rompiendo el de otras personas. Tómate tu tiempo, disfruta la etapa de soltería, cuando menos lo esperes, alguien ya te habrá flechado.
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