Para intentar comprobar dicha teoría e investigar cuáles son aquellas acciones o hábitos que fomentan la pérdida de peso, se realizó un estudio en la Universidad de Surrey, Inglaterra. El doctor Adam Collins comenzó por relacionar los alimentos con el tiempo y momento en el que los ingerimos.
Por lógica siempre nos han dicho que no debemos comer nada pesado antes de ir al gimnasio pero se ha comprobado que aquellas mujeres que consumieron carbohidratos antes de hacer ejercicio, han quemado más grasa que un adolescente hombre. Esto parece fascinante y tentador de probar uno mismo.
En el experimento de Collins esta regla aplica únicamente para mujeres ya que en el caso de los varones, fue el consumo de carbohidratos después de ejercitarse, lo que los hizo reducir su índice de masa corporal. Ojo, no significa que estemos recomendando o presentando una nueva dieta. La investigación es simplemente un preámbulo para entender que cada cuerpo funciona diferente.
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