La alarma es uno de los sonidos más desagradables en la vida. ¿Cuántas veces nos ha interrumpido un gran sueño? Ese sonido chillante que avisa que ya es hora de levantarte de tu nube llamado cama también podría ser una motivación para avisarte que afortunadamente sigues vivo y que ese día podrías cambiar tu vida con tus acciones.
Despertarte con toda la actitud es difícil, por lo que recomendamos siempre fijar un punto del día como motivación. Puede ser que agendes ver a alguien querido o ir por una compra, pero trata de que tus días siempre tengan una variante importante además del trabajo.
La música o noticias pueden ser tu primer acompañante. Podemos variarlo, usar la música para tu ducha y las noticias para el resto de tu preparación.
El desayuno es la parte más importante del día, trata de nunca irte sin comer, pues el mal humor y los dolores con enfermedades podrían apoderarte de ti. Es por ello que se recomienda prepararlo un día antes para que no andes a las carreras.
Aplica estos consejos mañana y seguramente cambiarás tu perspectiva de las mañanas.
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