Especialmente porque todo aquello que nos lleve a conocernos mejor, nos conducirá a una vida más saludable.
En todo caso, cuando pasa el tiempo y no se tiene una experiencia sexual satisfactoria, el cuerpo se resiente y manifiesta ciertas señales. A continuación te comentamos cuáles son:
1. Insomnio
¿Te cuesta dormir? Esta es una de las señales de la falta de sexo. Si no hay actividad sexual, no se libera oxitocina, una hormona que tiene un papel fundamental en la calidad del sueño. Además, si no duermes bien, te costará concentrarte, estarás más irritada y no tendrás los mismos reflejos.
Así que, ya sabes que hacer para poder dormir como un bebé.
2. Migraña
Un estudio realizado por los expertos del Hospital Universitario de Essen (Alemania) demostró que los pacientes que tuvieron sexo durante la migraña notaron una mejoría en los síntomas. Si últimamente estás teniendo más dolores de cabeza, la falta de sexo podría ser el motivo.
Olvídate de los analgésicos y ¡a disfrutar!
3. Cambios de humor
¿Últimamente tienes muy mal humor? Si no tienes sexo, es comprensible, porque hace que te sientas más triste y de peor humor. Incluso puede que no quieras salir de casa y prefieras estar sola.
Tener relaciones sexuales será tu mejor antidepresivo.
4. Piel apagada
Que la falta de sexo se nota en la cara no es solo una leyenda urbana, es una realidad. Cuando se tienen relaciones sexuales, los poros de la piel se dilatan liberando las impurezas al sudar. Además, la circulación sanguínea se activa y hace que el organismo se ´limpie’ por lo que la piel tiene más brillo y luminosidad.
¡El orgasmo es mucho mejor que un tratamiento facial!
5. Cansancio
Practicar poco sexo (o nada) disminuye la producción de endorfinas, unas hormonas o neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos más felices y aumentan la sensación de bienestar. Al estar más decaída, puede que no te apetezca estar rodeada de otras personas y prefieras estar sola.
El sexo será tu mejor antidepresivo.
Vía: Mujer hoy.
