Querida lectora, te has preguntado alguna vez ¿por qué cuando vas a tu consulta de seguimiento con nutriólog@, aumentaste en vez de bajar? Y te has preguntado también ¿cómo es eso posible si te apegaste al plan alimentario al 100%, y sobre todo, si consumiste el mayor número de productos existentes en el mercado, considerados […]
Tomar vino se ha vuelto un gusto cada vez más común entre la población. Su gran variedad ha posicionado a esta bebida en un sinfín de reuniones o eventos, pues ya es imprescindible su presencia en la mesa. Acompañando a un buen corte de carne, a alguna pasta o simplemente a unos trocitos de queso […]
Así como lo leíste: Si quieres ser más feliz sólo debes de asistir a más conciertos. ¿Y a quién no le gusta ir a estos eventos? Ahora tienes otra razón para ir a ver en vivo y a todo color a tus artistas favoritos, pues un grupo de científicos mostró que ir a conciertos reduce […]
EEUU.- Un reportero de NBC en Mount Pleasant, en Carolina del Sur, se encontró con una mujer ya mayor disfrutando de una fría cerveza, por lo que al acercarse y hablar un poco con ella, la mujer le dijo que uno de sus secretos para vivir era la cerveza. Mildred Bowers salió a festejar con […]
El regreso a clases está cada vez más cerca para algunos, mientras que otros ya entraron, el lograr ajustarse de nuevo al horario escolar es todo una travesía, por lo que los primeros días las ojeras y los bostezos serán tus fieles aliados. El profesor de Psicología y Neurociencia en la Universidad de Baylor en […]
La publicación Alcoholism: Clinical and Experimental Research realizó un estudio donde se demuestra que los consumidores de alcohol tienen menos probabilidades de morir prematuramente que aquellas personas que no toman bebidas alcohólicas. En la prueba se analizó a personas entre 55 y 65 años de diferentes niveles socioeconómicos. Charles Holajan, psicólogo de la Universidad de […]
Un estudio presentado en la Asociación Estadounidense de Psicología mostró que las personas solteras a menudo tienen vidas más ricas y significativas que las personas casadas. La autora de la investigación, Bella DePaulo, explicó que los solteros tienden a tener relaciones más cercanas con sus padres, hermanos, amigos, vecinos y compañeros de trabajo. Aunque regularmente […]
Un estudio reveló que la gente nacida en la décadas de los 80 y 90 no tiene tanto interés en el sexo como se cree. Jean Twenge, de la Universidad de San Diego; Rine Sherman, de la Universidad de Florida Atlantic; y Broke Wells, de la Universidad Widener, publicaron un artículo en la revista Archives […]
El médico psiquiatra Marco Flavio Rubio, presentó su cuarto libro "Relatos de vida de un codependiente", donde aborda el tema de la codependencia desde una experiencia personal de superación. El especialista declaro que el libro fundamenta en el paso número 12 para superar este padecimiento, el cual radica en la trasmisión del mensaje a otras […]
Si lo que quieres es olvidarte de tu ex galán y no tienes ni la menor idea por dónde empezar, tal vez la solución está a tu alcance y no te has dado cuenta. De acuerdo a un estudio en psicología, la mejor manera de olvidar a alguien es recordándolo a diario. Sí, así como […]
El embarazo es un estado en el ocurren cambios; debido a modificaciones hormonales, inmunológicas y bioquímicas, por lo que resulta importante diferenciar las afecciones fisiológicas propias de la gestación, de las patológicas. El doctor César Salcido Raggi, director del Hospital de Gineco Obstetricia (HGO) número 7 del Instituto Mexicano del Seguro Social, IMSS en Tijuana, […]
Colorear ya no es solamente cosa de niños. ¿Sabías que esta actividad genera bienestar, tranquilidad y estimula áreas cerebrales? Pintar es un acto que siempre ha sido popular pero ahora cada vez más adultos dedican un tiempo para hacerlo. Colorear tiene un efecto desestresante porque al concentrarse en dicha actividad se pone toda la atención […]
De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Emory en Atlanta, existe una diferencia de edad ideal que puede aumentar las posibilidades de que una relación sea duradera. La prueba evaluó a tres mil personas, y se llegó a la conclusión que cuanto mayor es la diferencia de edad, mayor es el riesgo […]
Investigadores de la Universidad de Michigan realizaron un estudio con el cual llegaron a la conclusión que las parejas que comparten hábitos de consumo de alcohol son más felices que las que no beben juntas. Los especialistas analizaron el caso de 2 mil 767 parejas de edad avanzada, de las que más de la mitad […]
En 1997 Arthur Aron realizó un cuestionario de 36 preguntas que era parte de un experimento para generar intimidad de forma gradual, no necesariamente amorosa. El objetivo era ayudar a los psicólogos a crear una relación cercana en el contexto de un laboratorio, de modo que se pudieran estudiar las variables de esta relación. Cuando […]
Algunas personas dicen que el amor puede confundirse con la obsesión, no sabemos si esa declaración es cierta pero lo que sí, es que somos muchos los que hemos pasado por un periodo obsesivo cuando estamos enamorados. ¿A qué se debe esto? Puede haber muchas razones por las que nos obsesionamos un "poquito" con nuestra […]
De acuerdo a un estudio publicado por el semanario británico The Lancet, en promedio, las personas con sobrepeso pierden un año de esperanza de vida, un problema que crece con los kilos y puede llegar a 10 años en caso de obesidad grave. La investigación fue realizada a partir de datos médicos de cuatro millones […]
La página de tutoriales eHow está llena de cosas útiles e interesantes. Esta vez les compartiré las instrucciones paso a paso para crear un ecosistema vivo usando materiales muy sencillos que puedes encontrar en casa. Toma una botella de refresco de 2 litros vacía, lávala y córtala debajo de donde se hace más estrecha para […]
Un grupo de investigadores de la Universidad de Sussex en el Reino Unido han publicado un estudio que muestra que las personas que practican meditación, son más perceptivos de su actividad cerebral inconsciente. El estudio examina la naturaleza del libre albedrío y cuestiona cuántas de nuestras decisiones son tomadas inconscientemente. Para entender los nuevos resultados […]
Realizar ejercicio no sólo es bueno para tu físico pues los beneficios de éste van más allá. Salir a caminar, correr, ir al gimnasio, practicar algún tipo de danza, resulta muy benéfico para todo tu organismo. Por ejemplo, si eres de los que tienen una mala memoria, el ejercicio puede ayudarte con ese problema. Un […]
Cientificos del Colegio Imperial de Londres crearon un suplemento que suprime el antojo que tienen las personas hacia alimentos altos en calorías, como donas, pizza, pasteles, etc, con la ventaja de que el apetito por comida saludable se mantiene normal. Este suplemento, llamado inulin-propionate ester, fue creado a partir de una bacteria intestinal que envía […]
A diferencia de lo que la gran mayoría de la gente piensa, las fechas de "caducidad" marcadas en los alimentos no están diseñadas para ayudarnos a saber cuando las cosas ya no sirven y deben ser desechadas. Las fechas marcadas como: "venderse antes de", "mejor antes de", "consumir antes de" o en algunos productos de […]
Parece que detrás de todo hay una explicación científica, hasta de esas frases cursis que decimos cuando estamos enamorados. Sí, frases como "creo que fue amor a primera vista" o "estoy loca por ti", han dejado de ser sólo eso para convertirse en inspiración de varios estudios que han demostrado que tras ese lenguaje romántico […]
Es importante que sepas que muchos de los contaminantes que se encuentran en el aire de las grandes ciudades no se quedan fuera de tu hogar y los elementos tóxicos pueden llegar a cada rincón de tu casa o departamento. Si no haces algo al respecto, entonces estás expuesto a contraer enfermedades respiratorias, incluso sin […]
Siempre se había creído que los hombres tienden a ser más infieles que las mujeres, pero con el paso del tiempo esta afirmación ha ido variando, pues ahora diversas encuestas y estudios muestran que este hecho puede darse de la misma manera entre hombre y mujer, inclusive que las mujeres pueden llegar a ser menos […]
Las mujeres embarazadas enfrentan mayores riesgos de salud ante las altas temperaturas por lo que es importante que tomen acciones para evitar complicaciones médicas durante la gestación. Durante la temporada de calor deben considerar que su condición las vuelve más vulnerables que el resto de la población, a sufrir golpes de calor, problemas de la […]
Por distintas circunstancias mujeres que se han sometido a una cirugía de ligadura de trompas para no concebir más, desean volver a ser madres y revertir el método anticonceptivo. Horacio Ortega Clavero, especialista en reproducción asistida señaló que en a veces la mujer que se ha ligado las trompas para no concebir más en ocasiones […]
Un estudio realizado en la Universidad de Waterloo en 2015, por la doctora Megan McCarthy, mostró que cuando se está en una relación romántica y se tiene problemas de baja autoestima suceden cosas como callar opiniones, chantaje emocional o huir de los problemas, pero, ¿por qué pasa esto? Existe un tipo de autoestima llamada "autoestima […]
Entrar a ver las redes sociales de algún ex es algo que casi todos hemos hecho alguna vez. El tener a un sólo clic gran parte de la información de esa persona, evita en muchas ocasiones que podamos simplemente seguir nuestro camino. Andar husmeando en Facebook, Twitter e Instagram a tu ex pareja no es […]
La atracción es el primer paso para entablar una relación, sea física o emocional, debe de existir para que todo vaya viento en popa con esa persona que es o puede llegar a ser tu pareja. Hay muchas cosas que resultan fascinantes sobre esta acción, si te interesa conocer más sobre el tema, sigue leyendo. […]
