Colorear ya no es solamente cosa de niños. ¿Sabías que esta actividad genera bienestar, tranquilidad y estimula áreas cerebrales? Pintar es un acto que siempre ha sido popular pero ahora cada vez más adultos dedican un tiempo para hacerlo. Colorear tiene un efecto desestresante porque al concentrarse en dicha actividad se pone toda la atención […]
De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Emory en Atlanta, existe una diferencia de edad ideal que puede aumentar las posibilidades de que una relación sea duradera. La prueba evaluó a tres mil personas, y se llegó a la conclusión que cuanto mayor es la diferencia de edad, mayor es el riesgo […]
Investigadores de la Universidad de Michigan realizaron un estudio con el cual llegaron a la conclusión que las parejas que comparten hábitos de consumo de alcohol son más felices que las que no beben juntas. Los especialistas analizaron el caso de 2 mil 767 parejas de edad avanzada, de las que más de la mitad […]
En 1997 Arthur Aron realizó un cuestionario de 36 preguntas que era parte de un experimento para generar intimidad de forma gradual, no necesariamente amorosa. El objetivo era ayudar a los psicólogos a crear una relación cercana en el contexto de un laboratorio, de modo que se pudieran estudiar las variables de esta relación. Cuando […]
Algunas personas dicen que el amor puede confundirse con la obsesión, no sabemos si esa declaración es cierta pero lo que sí, es que somos muchos los que hemos pasado por un periodo obsesivo cuando estamos enamorados. ¿A qué se debe esto? Puede haber muchas razones por las que nos obsesionamos un "poquito" con nuestra […]
De acuerdo a un estudio publicado por el semanario británico The Lancet, en promedio, las personas con sobrepeso pierden un año de esperanza de vida, un problema que crece con los kilos y puede llegar a 10 años en caso de obesidad grave. La investigación fue realizada a partir de datos médicos de cuatro millones […]
La página de tutoriales eHow está llena de cosas útiles e interesantes. Esta vez les compartiré las instrucciones paso a paso para crear un ecosistema vivo usando materiales muy sencillos que puedes encontrar en casa. Toma una botella de refresco de 2 litros vacía, lávala y córtala debajo de donde se hace más estrecha para […]
Un grupo de investigadores de la Universidad de Sussex en el Reino Unido han publicado un estudio que muestra que las personas que practican meditación, son más perceptivos de su actividad cerebral inconsciente. El estudio examina la naturaleza del libre albedrío y cuestiona cuántas de nuestras decisiones son tomadas inconscientemente. Para entender los nuevos resultados […]
Realizar ejercicio no sólo es bueno para tu físico pues los beneficios de éste van más allá. Salir a caminar, correr, ir al gimnasio, practicar algún tipo de danza, resulta muy benéfico para todo tu organismo. Por ejemplo, si eres de los que tienen una mala memoria, el ejercicio puede ayudarte con ese problema. Un […]
Cientificos del Colegio Imperial de Londres crearon un suplemento que suprime el antojo que tienen las personas hacia alimentos altos en calorías, como donas, pizza, pasteles, etc, con la ventaja de que el apetito por comida saludable se mantiene normal. Este suplemento, llamado inulin-propionate ester, fue creado a partir de una bacteria intestinal que envía […]
A diferencia de lo que la gran mayoría de la gente piensa, las fechas de "caducidad" marcadas en los alimentos no están diseñadas para ayudarnos a saber cuando las cosas ya no sirven y deben ser desechadas. Las fechas marcadas como: "venderse antes de", "mejor antes de", "consumir antes de" o en algunos productos de […]
Parece que detrás de todo hay una explicación científica, hasta de esas frases cursis que decimos cuando estamos enamorados. Sí, frases como "creo que fue amor a primera vista" o "estoy loca por ti", han dejado de ser sólo eso para convertirse en inspiración de varios estudios que han demostrado que tras ese lenguaje romántico […]
Es importante que sepas que muchos de los contaminantes que se encuentran en el aire de las grandes ciudades no se quedan fuera de tu hogar y los elementos tóxicos pueden llegar a cada rincón de tu casa o departamento. Si no haces algo al respecto, entonces estás expuesto a contraer enfermedades respiratorias, incluso sin […]
Siempre se había creído que los hombres tienden a ser más infieles que las mujeres, pero con el paso del tiempo esta afirmación ha ido variando, pues ahora diversas encuestas y estudios muestran que este hecho puede darse de la misma manera entre hombre y mujer, inclusive que las mujeres pueden llegar a ser menos […]
Las mujeres embarazadas enfrentan mayores riesgos de salud ante las altas temperaturas por lo que es importante que tomen acciones para evitar complicaciones médicas durante la gestación. Durante la temporada de calor deben considerar que su condición las vuelve más vulnerables que el resto de la población, a sufrir golpes de calor, problemas de la […]
Por distintas circunstancias mujeres que se han sometido a una cirugía de ligadura de trompas para no concebir más, desean volver a ser madres y revertir el método anticonceptivo. Horacio Ortega Clavero, especialista en reproducción asistida señaló que en a veces la mujer que se ha ligado las trompas para no concebir más en ocasiones […]
Un estudio realizado en la Universidad de Waterloo en 2015, por la doctora Megan McCarthy, mostró que cuando se está en una relación romántica y se tiene problemas de baja autoestima suceden cosas como callar opiniones, chantaje emocional o huir de los problemas, pero, ¿por qué pasa esto? Existe un tipo de autoestima llamada "autoestima […]
Entrar a ver las redes sociales de algún ex es algo que casi todos hemos hecho alguna vez. El tener a un sólo clic gran parte de la información de esa persona, evita en muchas ocasiones que podamos simplemente seguir nuestro camino. Andar husmeando en Facebook, Twitter e Instagram a tu ex pareja no es […]
La atracción es el primer paso para entablar una relación, sea física o emocional, debe de existir para que todo vaya viento en popa con esa persona que es o puede llegar a ser tu pareja. Hay muchas cosas que resultan fascinantes sobre esta acción, si te interesa conocer más sobre el tema, sigue leyendo. […]
Un equipo de internacional de científicos descubrió que ante situaciones peligrosas o amenazas, el cerebro usa un "atajo" para enviar una alarma a la amígdala, el área encargada de procesar la mayoría de las emociones de carga negativa, entre ellas, el miedo. La investigación que fue publicada en Nature Neuroscience, servirá para entender mejor trastornos […]
Cuando terminamos una relación que en el fondo no queríamos que terminara, nuestro estado de ánimo suele recaer, y es que tener el corazón roto es algo de lo que todos huimos, porque siendo honestos, ¿a quién le gusta llorar por amor? La verdad es que, muchas personas no sabemos cómo llevar un proceso de […]
Uno de los actos de amor más románticos es un beso, el cual puede llegar a ser algo muy significativo tanto para hombres como para mujeres. Hay besos de todo tipo y de ellos dependen muchas cosas, por eso te decimos algunos datos curiosos sobre besar. 1. La mayoría de las personas giran la cabeza […]
Después de analizar el caso de 861 personas se llegó a la conclusión que aquellos que están relacionados como "amigos" con sus ex parejas, pueden tener signos de psicopatía, de acuerdo al estudio realizado por la Universidad de Oakland. El estudio publicado el 8 de abril por la revista Personality and Individual Differences, consistió en […]
Muchas personas te han dicho que para crecer y madurar, debes deshacerte de los malos hábitos y ser una persona de bien. Debes controlar tus impulsos y antojos para convertirte en un adulto responsable. Pero, ¿quién tiene control sobre todo eso? En especial, cuando los malos hábito se disfrutan tanto. Para que dejes de ser […]
¿Recuerdas todas las veces que tus papás te pidieron que masticaras en silencio? Culturalmente es mal visto que hagas muchos ruidos con la boca al comer, pero poner atención a esos sonidos hace que tengas más conciencia sobre las cantidades que estás ingiriendo. Así lo descubrió el equipo del doctor Ryan Elder de la Brigham […]
Cada vez que vas a empezar un maratón de Netflix, el siguiente paso obvio es pedir comida rápida. Aunque parece que ese orden está dictado por la lógica, el verdadero origen de tu antojo por la comida chatarra es la falta de sueño. Cada vez que vas a empezar un maratón de Netflix, el siguiente […]
Una persona es calificada clínicamente con sobrepeso cuando su índice de masa corporal (IMC) es de 30 o mayor. Eso significa que si alguien mide 1.80 metros y pesa 95 kilogramos, ya rebasó el límite. En 1975 la obesidad no era considerada un problema muy grave preocupante, sí, aunque no tomado como amenaza, en especial […]
MEXICO. La fundación Humane Society International busca incrementar los seguidores de la campaña Lunes sin Carne, en el marco del Día Mundial Sin Carne que se celebrará el 20 de marzo. La iniciativa, promueve el consumo de alimentos de origen vegetal a través de su filosofía de las tres "R": Reducir el consumo de carnes […]
Durante años hemos considerado las relaciones de compañeros de trabajo como un cliché de serie o película pero realmente es un fenómeno que sucede más de lo que piensas. Es bastante lógico que al convivir con un grupo de personas tanto tiempo durante tu semana, comiences a crear vínculos y conforme pasan los días, aumentan […]
Siempre nos han dicho que la ingesta de carbohidratos es una de las principales razones de la obesidad pero un nuevo estudio revela que también aumenta el riesgo a padecer de los pulmones. El pan blanco, arroz inflado y algunos cereales tienen un alto índice glucémico lo que nos indica la rapidez con la que […]
