Perder esos kilitos de más puede ser todo una historia de éxito siguiendo una simple fórmula. Ésta solo requiere que nos volvamos más activo a la hora de quemar esas calorías que hemos ingerido para así deshacernos de la grasa en exceso. Suena razonable, ¿no? No obstante, si alguna vez has intentado bajar de peso […]
Rápidamente podemos relacionar el cigarrillo con enfermedades respiratorias, sin embargo, se ha descubierto que consumir tabaco tiene mayores repercusiones. En Londres, investigadores del King College han detectado que el fumar puede ocasionar esquizofrenia, debido a que la nicotina llega a afectar el cerebro. Se sabía que quienes sufren psicosis utilizan el cigarro para mantener la […]
Siglos atrás la mujer dependía de la planta cannabis para diferentes problemas como los calambres, el periodo menstrual y prácticamente cualquier padecimiento que se les presentaba. En la actualidad, se conoce que muchas personas utilizan la "marihuana medicinal" y su legalización ha ido avanzando en distintas partes de Estados Unidos, así como en el mundo. […]
Si eres de esas personas que se la vive en dietas y nutriólogos, probablemente una de las primeras cosas que te prohiben o te recomiendan dejar es el alcohol. Te puede parecer exagerado pero resulta que el alcohol está lleno de calorías que pueden estropear tus intentos de bajar de peso una y otra vez. […]
Hoy en día mantener una dieta balanceada en un estilo de vida tan dinámico, parece ser imposible y por más que tratemos de evitar consumir comida rápida, la realidad es que a veces preferimos invertir unos centavos en lugar de tiempo para cocinar una rica ensalada. El gran problema de una mala alimentación es que […]
Según la directora del Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia de México, la doctora Claudia Sotelo Arias, el verano es la estación del año en la que aumentan las actividades sexuales entre los adolescentes. Explica que esto se debe a que durante las vacaciones, los jóvenes tienen menos responsabilidades y se sienten […]
Si estás entre el promedio de personas a las que les cuesta trabajo ahorrar, ya sea porque no te gustan los bancos o porque eres un comprador compulsivo y gastas todo lo que has ganado, aquí tenemos una sugerencia que te puede interesar. El reto de los 10 pesos ha sido la respuesta a muchas […]
Si te sientes cansada, ansiosa o insatisfecha al estar trabajando, podrías padecer Burnout, el síndrome del estrés laboral. Esta enfermedad se da como consecuencia cuando una persona se encuentra sometida bajo tensión, llegando a presentar agotamiento tanto físico como emocional y mental, lo cual afecta su productividad, estado de ánimo y energía. La Psicoterapeuta Natalia […]
Se podría decir que en internet hemos visto todo tipo de cosas asquerosas: gusanos en oídos, arañas en narices, pelos atorados en la piel, etcé. Pero este video donde una mujer le saca cerilla de oído a un muchacho es otro nivel de asquerosidad peropor alguna razón se siente un tipo de alivio cuando por […]
Mientras que muchas personas alegan que la placenta, un órgano que mantiene una estrecha relación entre un feto y su madre, absorbiendo y protegiendo al futuro bebé de toxinas y contaminantes, contiene vitaminas que resultan beneficiarias para las mujeres esto es un completo mito. Una reseña realizada por la Universidad de NorthWestern encontró que no […]
El verano se acerca, lo podemos ver en las tiendas que están repletas de trajes de baño y sandalias en todos los colores posibles. Aunque un buen par de sandalias es un básico para una tarde en la piscina o la playa, los médicos aseguran que utilizarlas todos los días puede causar problemas en diferentes […]
Se han realizado estudios sobre por qué los hombres o mujeres suelen ser infieles, sobre cuánto porcentaje de cierta población lo es, etc. Es cierto que tanto puede engañar un hombre como una mujer. Sin embargo, hace unos días se publicó un estudio que revela quién suele ser infiel dentro de una relación o matrimonio […]
La primera vez que se celebró el National Running Day fue en 2009 cuando varias organizaciones importantes en Estados Unidos decidieron trabajar juntos para difundir el deporte mediante carreras que se festejan el primer miércoles de junio. Los objetivos de la celebración es que los corredores se unan a diferentes carreras, le platiquen a algún […]
Toda tendencia pasa de moda y al parecer es momento de irse despidiendo de los hipsters para darle la bienvenida a los muppies. Los Muppies en realidad tienen metas muy específicas. En primer lugar, buscan alcanzar sus objetivos profesionales, ganar bien, tomar una buena taza de café mientras leen un libro y, claro aún con […]
El acné es considerado un símbolo mundial de la pubertad y adolescencia pero ahora los expertos creen que ciertos estilos de vida causan el acné en personas adultas. Un estudio realizado por Whatclinic.com a 92 clínicas, indica que ha habido un aumento de 214% en pacientes que se consultan para tratamientos de acné, en lo […]
TIJUANA.- El cuidado dental puede comenzar mucho antes de siquiera tener dientes, tal es el caso de los bebés cuando comienzan a brotarles sus primeros dientitos "de leche" a pocos meses de haber nacido. El bebé comenzará a salivar, sentirá molestias en sus pequeñas encias y tendrá ganas de morder, chupar o masticar todo lo […]
Se han realizado diversos estudios sobre los beneficios de las relaciones sexuales y cómo estos mejoran tu salud, desempeño, entre otras cosas. Sin embargo OMBERJA.COM realizó un artículo sobre siete ejercicios que te ayudarán a mejorar tu vida sexual, agregando un poco de energía, lograr mejores orgasmos, y sobre todo para una mejor salud. Ojo: […]
TIJUANA.- En esta ocasión tuvimos oportunidad de platicar con el dentista Emmanuel León sobre la importancia de reemplazar nuestros antiguos rellenos dentales. Muchos recordarán que éstos solían ser metales como el cobre, plata y estaño, mismos que actualmente se conocen como dañinos para la salud bucal, ya que pueden facilitar las fracturas del diente. Para […]
Todos deseamos ser felices y muchos creemos que el dinero es un factor importante para sentir que vivimos plenamente, pero no es precisamente así. Pensar que tener millones en una cuenta bancaria nos facilita la vida y nos hará felices automáticamente, es una de las mentiras más grandes en el mundo. Incluso grandes economistas con […]
Tu estómago lleva horas haciendo sonidos indescriptibles, y como dicen las mamás 'ya no ves a colores', justo en ese momento te das cuenta que ha llegado la mejor hora del día: ¡La comida! Por podrás deleitarte con ese platillo que tanto te has saboreado durante la mañana. De repente comienzas a sentir un cansancio […]
Si de obesidad hablamos, en México 7 de cada 10 habitantes padecen de sobrepeso. Según unas estadísticas presentadas por Televisa en enero del presente año, nuestro país se encuentra en el primer lugar en obesidad en el mundo, incluyendo adultos y niños. Dejando a un lado los hábitos alimenticios y la actividad física, una investigación […]
ESTADOS UNIDOS – Esta hermosa perrita llamada Oksana ¡sabe pintar!, y lo demuestra en un video de Huffpost Live. Oksana se encuentra afiliada al programa de Acompañamiento Canino para la Independencia, organización que se encarga de entrenar a los pequeños desde apenas unos meses de nacidos para que asistan a personas con alguna discapacidad.. Ahí […]
¿Cuantas horas al día inviertes en el uso de aparatos electrónicos? ¿Qué tanto daño nos causan estas "herramientas tan cotidianas? El tiempo que pasamos delante de una pantalla ya sea de una computadora o nuestro teléfono móvil, puede ir acabando con nuestra vista. La luz azul ultravioleta que emiten, van matando las células de la […]
En este mundo hay dos tipos de persona, los que se despiertan con toda la actitud y los que lo hacen con una pesadez. Y es que es despertar puede definir tu comportamiento durante el día, por lo que a veces es mejor lavarse la cara e imaginar que ya es tarde para iniciar con […]
El estrés es una de las enfermedades más comunes y a la que menos importancia le damos, se ha vuelto parte de nuestra rutina al grado de incluso disfrutarlo. En pocas palabras, el estrés es una explosión de energía que puede ser canalizada para bien o para mal. Para algunas personas funciona como un incentivo […]
No es que necesitemos excusas para comer chocolate pero estas son cinco razones muy buenas sobre los beneficios de tomarte el tiempo de no sentir más que es un "placer culposo". Es bueno para el corazón : Un estudio afirma que el chocolate obscuro ayuda a restablecer la felixibilidad de las arterias lo que por […]
El acceso a tanta información que tenemos hoy en día nos pone en una situación en la que nuestra credibilidad se vuelve un punto frágil, si bien es cierto que tener fe en milagros puede ser de ayuda, también hay que entender que las cosas no caen del cielo y es necesario actuar para obtener […]
En los tiempos modernos es muy común tener desórdenes con nuestros horarios de sueño. Aunque muchas personas en efecto sí pueden quedarse profundamente dormidas en cuanto recuestan su cabeza sobre una almohada, ¡qué envidia! Aunque la Fundación Nacional del Sueño recomienda dormir de 7 a 9 horas por noche, la mayoría de las personas duermen […]
Ahora que se aproxima el verano, entra en temporada una de mis frutas favoritas:el mango! Amigos, el mango no solamente es delicioso pero también es rico en nutrientes. Esta fruta, tiene grandes beneficios para nuestra salud. Aquí les comparto seis beneficios que puedes obtener comiendo esta sabrosa y nutritiva fruta. 1. Ayuda con Nuestra Digestión […]
Caroline Hirons es una facialista calificada a nivel mundial, entrenada en más de 100 marcas de belleza. Ha desarrollado tratamientos faciales personalizados y capacitado a equipos para grandes marcas en el Reino Unido, Estados Unidos y Asia. Ahora trabaja como consultor de marcas en la industria de la belleza. De acuerdo a ella hay una […]
